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胃食管反流病人饮食谨记“三忌三戒”

时间:2018-06-15 14:02点击:

  火箭军总病院胃食管反流病科主任吴继敏临床研讨发明,胃食管反流病病情容易重复,有很大起因是因为患者在饮食上不留神。因而,胃食管反流病人除了药物医治外,在生涯上须严厉遵守“三忌三戒”准则。

  忌油腻食品由于脂肪在胃里的排空速度慢,容易刺激胆囊压缩素的开释,从而导致食管下括约肌压力下降,此时,胃跟十二指肠里的食物就轻易反流至食管。

  忌酸性食物胃食管反流患者对酸性食物的刺激比正凡人敏感,即便畸形人威尼斯娱乐场感知不到的酸刺激,都足以引起胃食管反流病患者的炽热症状。

  忌食用刺激性食品咖啡、烟酒、巧克力、柠檬、番茄等以及辛辣生冷食物,甚至包含酸性饮料及可乐类饮料,病人都必需加以限度。

  戒进食过多过快进食过多过快也是诱发胃食管反流的一个主要因素。早餐中餐七八分饱,晚餐五六分饱即可。

  戒晚进餐和睡前进食晚餐要早吃;睡前23小时以内不能吃任何食物。

  戒喝酒和抽烟白酒可刺激胃酸分泌亢进,并降低食管下括约肌的压力,增添其自发性松弛。烟龄与反流症状相干。逐日吸烟、烟龄超过20年的吸烟者与烟龄不足1年的人比拟,反流危险增长70%。

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