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皮肤真有生物钟吗?

时间:2018-06-23 10:15点击:

  记者:

  最近,网上盛传一份“皮肤生物钟时间表”。例如,这份时间表称,晚11时至清晨5时细胞成长跟修复最茂盛,细胞决裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的接收力特殊强。这份时光表称此时应应用富含养分物资的润泽晚霜,使颐养后果施展至最佳。

  看似有理有据的“皮肤生物钟”真有科学根据吗?今天咱们请空军总医院皮肤病医院院长刘玮来揭开本相。

  刘玮:

  总体来说,所谓的“皮肤生物钟时间表”并无牢靠的科学依据,不倡议大家按此时间表进行皮肤护理,不科学且过于教条。

  首先来说,“晚11时至凌晨5时,这时细胞生长和修复最兴旺”就与医学常知趣反。此时人体进入睡眠状态,人体组织细胞代谢非常缓慢,皮肤对高营养成分面霜的吸收才能不比白天强。

  网上传播的“皮肤生物钟时间表”还称“下战书1时至3时,血压及荷尔蒙分泌均下降,身体逐步发生疲倦感,皮肤易涌现渺小皱纹”,同样也无奈证实其科学性。

  “晚上8时至11时,此时最易呈现过敏反映,微血管抵御力虚弱,血压降落,人体易水肿、流血及发炎”,也无迷信情理。过敏与时间迟早无关,只有接触过敏原,皮肤就会产生过敏。

  此外,“时间表”上所称的“上午8时至12时,皮肤抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最活泼,可做身材脱毛、除斑、脱痣,以及文眉、文眼线等美容名目”也不科学。脱毛、除斑、脱痣等都属于医疗美容范围,须要在正规病院皮肤科医生领导下进行,切不可盲目自行断定。

  只有“早上6时至7时……水分聚积于细胞内,淋巴循环迟缓”,实际情形确切如斯。由于晚上睡眠状况下细胞代谢率低,血液、水分轮回缓慢,轻易导致眼帘浮肿。这时,做做眼保健操或涂抹眼霜来加强眼周循环,有必定踊跃意思。

  假如一定要探讨皮肤的生物钟,那么讨论人从婴儿到青年、中年直至老年的性命周期节律变化,以及28天循环代谢周期变更可能会更有意义和作用。

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