空腹大量吃荔枝 当心致命低血糖

时间:2017-06-23 13:07点击:

  医学领导/广州市第一国民病院中医科副主任中医师李湘力

  7岁的军仔前多少天放学回家,又饿又渴,恰好看见餐桌上放着一筐新颖荔枝,不论三七二十一就开吃,一口吻吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮跟荔枝核,军仔满意地打了个饱嗝,做功课去了。当天晚饭,军仔忽然额头冒汗、神色发白,吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶快把军仔送去医院,经诊断为低血糖。

  最近,又到了岭南佳果荔枝大量上市的节令,记者从医院懂得到,每年夏季都有“荔枝病”患者,其中在进食大量荔枝后出现低血糖,甚至晕厥的病例并不少见。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提醒,荔枝甘旨也不能多吃,过量进食可引起低血糖,市民朋澳门威尼斯人在线开户友应引起留神。

  文/广州日报全媒体记者黎蘅 通信员黄月星、魏星

  荔枝性平味甘、生津止渴

  荔枝,是夏季鲜美的佳果,始终以它的形厚味香、甘甜多汁博得人们的爱好。明朝李时珍《本草纲目》就有记录:荔枝可“止渴、益人色彩,通神、益智、健气(补脑建身)、治瘰疬、瘤赘”。

  李湘力介绍,中医认为荔枝肉性平味甘,有补益肝脾、生津止渴、益智补脑的作用,干品能补元气,为产妇及老弱补品。

  荔枝核性味为甘、微苦、温,归肝、肾经,存在行气散结、祛寒止痛之功。用于寒疝腹痛,睾丸肿痛等症。此外,还具备生津、治烦渴、理气、止痛、益血、收涩的作用,当食用荔枝肉适量,荔枝壳还能够医治上火。

  过量进食荔枝可致低血糖

  每到荔枝上市的时候,良多街坊都有吃多了荔枝“上火”的领会,咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等,网上还有报道称小孩进食大量荔枝后出现发烧、抽搐、昏迷的景象。

  荔枝明明这么甜,为何吃多了反而会低血糖呢?

  李湘力说明,“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸,荔枝中的甜味是由大量果糖供给的,而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才干被人体接收、应用。

  因而,如果短时光内进食大量荔枝,大量果糖就凑集在血管里面,从而出现转化酶“供不应求”的状况,不能及时将果糖转化为葡萄糖。与此同时,果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素,使肝脏调低血糖浓度,导致血液内葡萄糖供给不足。

  再加上大批进食荔枝,很轻易有饱腹感,从而减少了其余食品的摄入量,进一步减少葡萄糖供应,从而引发低血糖症状,甚至涌现低血糖脑病,出现恶心、汗出、乏力,继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。

  为什么儿童容易患病?由于年纪较小的儿童因为肝糖原贮备不足,大量进食荔枝后,又不吃其他食物,就更容易发生低血糖。

  专家同时强调,并非每个人吃了荔枝都会发生低血糖,而是在空腹时大量吃荔枝,才可能产生低血糖,严峻的甚至会危及性命。

  怎么吃荔枝才保险?

  李湘力先容,荔枝普通人群均可食用,适合产妇、白叟、体质衰弱者、病后调养者,贫血、胃寒者。中医以为阳虚体质、血虚体质的人合适,这类人群经常是面色苍白无华、唇甲淡白、喜暖怕寒、四肢冰冷、腰膝酸软,女子随同月经量少、色淡、大便稀溏等症。在夏季这类人群吃适量荔枝对身材是有利的。

  李湘力提示,空腹人群,特殊是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时,对阴虚火旺体质、湿热体质的人群,提议少吃荔枝。这类患者常面红目赤,感到口干口苦,五心烦热,易生痤疮、疮疖,舌红绛,少苔或苔黄厚腻,多食无益。

  吃荔枝的准确翻开方法:

  1.个别倡议成人天天不要超过300克荔枝,儿童一次不要超过5颗。

  2.最好是在饭后半小时内食用。

  3.建议将荔枝剥壳去核,将荔枝肉浸入淡盐水中,然后再掏出食用;或将荔枝连皮浸泡在盐水中,而后置于冰箱内再食用,这种方式既爽口,又不易上火。

  4.食用荔枝上火,可以饮用少许绿豆水泻火解毒。

  得了“荔枝病”怎么办澳门金沙网上娱乐

  假如呈现饥饿、无力、头晕等症状时,妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水,以缓解症状。重大的要及时去医院,“荔枝病”是急性低血糖症,必需要分秒必争地进行挽救。

相关文章